メンタル・ストレスのメカニズム「キラーストレス」インナーチャイルドとストレス・ハイヤーセルフとストレス・姿勢とストレス〔扁桃体・海馬・副臓〕

人は不安や恐れを感じると、
扁桃体が興奮状態になります。
（扁桃体は、感情を司る場所・側頭葉の内側）

その扁桃体の興奮状態が、間脳へ伝わります。
（間脳は、自律神経やホルモンの分泌、情報伝達に関わる場所）

その次に、副腎に興奮状態が伝わります。
そうすると、副腎はストレスホルモンと呼ばれる物質を分泌します。
（副腎は、腎臓の頭側にある1cm大の小さな臓器。血圧を維持するホルモンを分泌したりする