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tantan
2024年10月12日 22:18
2024/10/12(土) 幸せ指数:8dpm高くなってしまった血圧を元の数値に戻すべく対策を講じることに！まずは血圧計を購入だ。（やっぱり買った人😅）本日届いた♪これが家庭用血圧計か。腕に巻くカフというものは、筒状部分があり腕にハメやすく巻きやすい作りになっている。使用する前の準備としては、単3の乾電池を入れて、時計設定をするだけ。あとは、カフのチューブを本体に繋い
2024年10月9日 21:54
2024/10/9(水) 幸せ指数:5dpm昨日のことになるが、健康診断で血圧を測定したら、高かった…。昨年、会社の健康診断の時は平均値だったのに、この1年の間に私の体にいったい何が起こっていたのだろう？（メンタルダウンや会社を辞めたりと大きな環境の変化はあったけれど）自慢じゃないが、私は健康にはちょっとばかし自信があった。昨日までは。今まで健診結果にほとんど悪いところは無かった
