「第6・第7の栄養素」〜すごいぞ腸内細菌!〜
・・・過剰な殺菌や消毒は良い菌もダメにしてしまいます。
もっと上手に細菌たちと付き合うために、健康を維持するためにどうしたらいいかを考えました。
<<主な内容>>
0:05 新たな栄養素
1:20 バイキンマンの時代
4:02 21世紀病の対策
田中優コラムを音読ソフトで聞くシリーズです。
(コラムを音読ソフトで話しています)
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