2024年12月の記事一覧
12月の瞑想会(月の光の瞑想)
【録画は一番下にあります】
12月の瞑想会をご案内します。
12月12日(木) 9:00～10:00
録画を残しますので、ご自分のペースで取り組めます。
🌸床に座る方はヨガマット、バスタオル、座布団などがあるとより良いです。
🌸水、白湯、ハーブティー、天然塩のお湯割りなどの飲み物を手元にご用意ください。
録画はこちら
⬇️
【録画は一番下にあります】
12月の瞑想会をご案内します。
12月12日(木) 9:00～10:00
録画を残しますので、ご自分のペースで取り組めます。
🌸床に座る方はヨガマット、バスタオル、座布団などがあるとより良いです。
🌸水、白湯、ハーブティー、天然塩のお湯割りなどの飲み物を手元にご用意ください。
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