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割引あり ¥500
虹と龍の瞑想

虹と龍の瞑想

【瞑想のガイド音声は1番下にあります】
🌸必ずグラウンディング出来た状態で行ってください。

🌸床に座る方はヨガマット、バスタオル、座布団などがあるとより良いです。

🌸水、白湯、ハーブティー、天然塩のお湯割りなどの飲み物を手元にご用意ください。

🌸やさしいmeditation🌸
月1回の定期的な瞑想会の他に
今回のように不定期で瞑想会を行ったり
ガイド音声をシェアしたりします。
詳細

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割引あり ¥500
11月の瞑想会

11月の瞑想会

【録画は1番下にあります】
11月の瞑想会をご案内します。

11月17日(日) 9:00～10:00
録画を残しますので、ご自分のペースで取り組めます。

🌸床に座る方はヨガマット、バスタオル、座布団などがあるとより良いです。

🌸水、白湯、ハーブティー、天然塩のお湯割りなどの飲み物を手元にご用意ください。

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やさしいmeditation

やさしいmeditation

自分を整えるためには
「クリアリング」がとても大切✨

不要なものがたくさんある
ということは、
新しく取り入れたいものが
入る余白が無いということ。

そしてクリアリングには、

「空間のクリアリング」
「肉体のクリアリング」
「意識のクリアリング」

があります。

▷空間のクリアリングとは
自分のスペースの物理的なお掃除

▷肉体のクリアリングとは
ファスティング(断食)など
体内のお掃除

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