無価値観

昔からずっと抱えてた無価値観。
自己肯定感の低さ、
周りからの評価を気にし過ぎて、動けなくなっている自信のなさ。

よくGoogle先生に
自信を持つには？
自己肯定感を上げるには？
とか聞いたりしてました。

付け焼き刃の自己肯定感だとあっという間に目に付いて、
「お前のその自信が鼻につく」
「調子に乗るなよ」

なんてフルボッコされたりしてましたね…
父親に。上司に。元配偶者に。

その度に