早起きの習慣について考える　(その1)　なぜ人は早起きに〇〇るのか？

身に付けたい習慣は？と聞かれたら「早起き」「朝活」といったワードが思い浮かぶ方も多いのではないでしょうか。 朝早く起きて、誰にも邪魔されず、スッキリした状態で仕事や趣味に時間を使いたい…。 こういった願望から人は早起きに憧れるのではないでしょうか。辞書によると、 憧れる　：　理想とする物事や人物に強く心が引かれる。思い焦がれる。 だそうです。理想です。つまり現実にはなっていないことに強く心が引かれるのです。 そして今までどれだけ多くの人が早起きという理想に挑戦し、挫