takuya 2023年1月27日 03:06 vol.5今に在る 今この瞬間 NOWthis moment 今ここ そう、「今」に意識がある 今ここに在るそんな意識状態はいいと思う いつでも今に戻る 「今」に意識を向ける 思考の流れの中断ただ、今にだけある瞬間 good意識的な「3」呼吸から始めることができる いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #瞑想 #今ここ #今この瞬間 #now #今に在る #今に戻る #意識的な呼吸 #思考の中断 1