あたまで考えることをお休みする

あたまで考えるということをお休みする

あまり考えたくない…
しんどい…　疲れるから…

あたまで考えるというとこは疲れる
あたまを使うということは疲れる

あたまで考えるということをお休みする

あたまで考えるということ自体が疲れる

あたまが疲労する　脳が疲労する

あたま…脳…
そういったところが疲労することとは…
どういった影響が起こりうるのか…

そして適切な回復手段は…

あたま…脳…
それらを休める方法は…

あたまで考えるということをお休みをする

何もあまり考えないで…
楽にして…
ぼーっとして…
ぼんやりとして…
ゆっくりして…
あたまを空っぽにして…

そんな時間を持つ
そんな瞬間をもつ

あたま…脳…
回復するための時間を…

意識的にそういう時間を持つこと…

あたまで考えることをお休みしている時間…

まずはそこから…