【自己紹介】学んで癒やされるオンライン開催しています
私の自己紹介させていただきます。
18歳まで青森市、仙台市に10年間。
次に東京、そして今は千葉県市川市に住んでいます。
夫と中学生の男の子と保護猫と一緒です。
産業カウンセラーの資格を持ち、
学んで癒せる場を作りたくて、
主にオンラインでワークショップや、
心理学や理論の勉強会、
お悩み相談や個人レッスンなどしています。
わが子へ過干渉な関わり方をしていた
私は心配症なところがあり、
息子へ過干渉な関わり方をしていました。
「野菜から食べるんだよ」
「宿題してからゲームするんだよ」
「30分だけだよ」
「習い事休むなら遊びに行っちゃダメ」
などなど、もっとたくさんあります。
これらの何が過干渉なのかピンとこない方もいるかもしれませんが、
息子にはこの関わり方は合わない、
生きる力を奪うのではないかと感じ始めます。
過干渉をやめたい。
自分が変わりたい。
そんな時に心療内科の臨床心理士さんが開催する勉強会に参加し、
三年目に入りました。
心理学、理論の時間は自分のことや悩みに当てはめて考えると、
深い気づきなりました。
カウンセリングの学びでは相談者役として、
カウンセラーのお仲間たちに話を聴いてもらえます。
また心理療法として用いられているマインドフルネスの実践、練習は、
感情に支配されにくくなったという嬉しい結果になりました。
発達障害、うつ、依存症、強迫性障害、トラウマなどメンタルヘルスなどの様々な勉強もし続けています。
心配性な私は不安などイヤな感情と向きあうコツを知り、
楽に過ごせるようになりました。
機嫌がいいお母さんになりました。
結果、子どもを尊重することができるようになります。
NVCという心理学の共感コミュニケーションの考えも、
子どもへの関わり方、夫婦関係にも役立ってはいますが、
まだまだ学びと癒しの旅は続きます。
学んで癒せるオンライン
主にオンラインで学んでいるのですが、
その時間と空間にとても癒されます。
我が子が不登校になった時もそれで乗り切れました。
子育てや人間関係で悩んでいる方、
行き渋りや不登校の子を持つ方たちと、
一緒に学び癒される空間を作りたいと思い、
ママの交流のコミュニティもしています。
今までは不定期で開催していた講座や勉強会ですが、
安定してお届け出来るようにしていきたいです。
皆さんと一緒に学び、癒され、楽しんでいけたら嬉しいです。
どうぞよろしくお願い致します。
活動
・行き渋りや不登校の子をもつ方同士の交流会
・Twitterスペース開催（交流用）
・Facebookグループを２つ運営
・ママ同士交流用のオープンチャット運営
公式LINE
ワークショップや勉強会のお知らせをします
🍀こころの広場たくみ🍀
子育てや自分の変容に役立つことを発信しています。
(ユーザーネーム: @takumi.hsc.hutoukoumama)
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=4z6rmjnl50f1&utm_content=wswp4x
感じた事、経験したことなど発信しています。
・傾聴ボランティア2カ所所属
・ピースオブケイクにスキル提供14番
ピースオブケイクとは
不登校に理解のある方同士のサービスです。
https://pieceofcake2021.mystrikingly.com/
只今募集中のメニューはこちらのノートにございます♪