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wai先生
2024年10月5日 10:49
昨日は都内で真夏日、今日は若干涼しげな秋の陽気🌞ジグザグ天気はいつまで続くのでしょうね😅先週は、『やってみての振り返り』について、書いてみました✍️今週は『人から受ける刺激』について、書いてみたいと思います🍀ここ最近は、コロナが５類になったりSNSの普及等もあって、人との繋がりが益々活発になってきているように感じます。人との関わりが増えると、対人関係における葛藤や様々なこと
作家カウンセラー
2024年10月3日 11:59
みなさま エンプティ―チェア（空のイス）ってしってますか？よく心理学で使う手法なのです自分の目の前に イスを置いてみる（架空でよいです）自分の悩みを架空の人に語り掛けてみる。そして 話を受けた人が 相談にのっているように話を返す。ひとりでできる 簡単な見え方を変える方法です。①目の前に座っている 織田信長ならなんと言うでしょうか？ 悩みをぶつけてみた私：会社のお局様が強烈に命
