📕男こそアンチエイジング

男たちに若さ若さ保つための武器を配りたい。

「見た目」からか「男性ホルモン」まで、
予防医学の第一線で活躍する医師のアドバイスが凝縮されてる一冊です。

①テストステロン値

男性のアンチエイジングはテストステロン値が大きく影響している。
テストステロンとは男性ホルモンの一種で、
一般に30歳ごろから減少しはじめ、年1-2%の割合で減少する。テストステロンの減少は男性更年期と呼ばれるが、女性の更年期ほどには急激にホルモン分泌は変化せず、身体や精神に与える影響も個人差が大きい。ストレスなどで急激な減少を起こすと、男性更年期障害を起こす。

②下半身のアンチエイジング

いつまでも現役でいるためには精子力をキープすることが必要。
精子力を高めるにはテストステロン値を上げる。
朝立ちがなくなるのは「動脈硬化が進んでいるから気をつけなさいよ」と「息子」が知らせているサイン。放っておくと動脈硬化が進んで、心筋梗塞や脳卒中に危険がある。

③上半身のアンチエイジング

ハゲ(AGA)を元から抑える方法。
もっとも確実な治療は「薬」である。
フィナステリドを服用で87%もの人が改善したという。
そしてAGAもテストステロンが関係している。テストステロンには善玉と悪玉があり、
髪が抜けるのは悪玉テストステロンの仕業だが、一般に悪玉が多い人は善玉も多いので、
ハゲはテストステロン値が高い傾向にある。
すると「ハゲは絶倫」という欲説も以外と間違いではないのか。

『感想』

「見た目」の若い人は「健康年齢」も若い。
アンチエイジングは「男のたしなみ」です。
ED、AGA、加齢臭、肥満、ドライマウス、
老眼など中高年が抱えている老化現象の悩みをわかりやすく解説してくれています。
40代、50代男性には必読書です。
人生100年時代の今、死ぬ直前まで外見も
肉体もいつまでも若々しくいたいですね。