【介護者自身の楽しいが良き広がりとなっていく】
〝介護は楽しいを伝えていく″
介護メンタルセラピストの夏希優太です。
☆介護メンタルセラピストとは
介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎日を過ごしていける。
セッションを通してそういった状態になっていけるためのサポートをさせていただく存在。セラピストのことです。
初めましての方はこちらをどうぞ↓
自己紹介
公式ラインもやっています。
公式ラインでは、あなたの心が軽くなるメッセージ配信も定期的に行っています。
時には号外的に配信をするかも…
昨日は少し暑いくらいの気温だと思っていたら今日は肌寒い一日です。
明日は立冬。
暦の上では、冬の到来ですね。
さて、それでは今日も楽しく行ってみましょう。
現場でたまにちょっとおどけたりすることがあります。
それを見て利用者さんは大爆笑（笑）
その時のその場の空気感ってやっぱり緩んでいて温かくて、心地が良いものです。
そしておどけたりできる時って心にも余裕が持てている時です。
介護者自身の心に余裕が持てていて、楽しいが感じられていればそれは周りにも良き循環となって広がっていきます。
そのために介護者自身が楽しいと感じられる状態でいるためには、まず自分自身の心身を整えていくこと。自分を大事にすることが本当に大切だと思っています。
そのためには自分時間をとっていくこと。
自分の楽しみの時間を日常の中に取り入れていくこと。
意識していきましょう。
【今日のメッセージ】
・介護者自身の楽しいが良き循環を生むこと
介護をしていく中でのお悩み相談を受け付けています。あなたの現状をお伺いしながら、前へ向いて進みやすくなるためのアドバイスをさせていただきます。料金は30分5,000円となります。
介護のお悩み、一緒に解決していきましょう。
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今日も読んでくださって、ありがとうございます。