【これからの時期に気をつけたいこと】
〝介護は楽しいを伝えていく″
介護メンタルセラピストの夏希優太です。
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介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎日を過ごしていける。
セッションを通してそういった状態になっていけるためのサポートをさせていただく存在。セラピストのことです。
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今日は二十四節気の一つである立冬。
暦の上では冬の到来を迎えます。
立冬だからということではないと思いますが、昨日くらいから急に寒くなってきましたね。
季節の変わり目、体調も崩しやすいですが今日はそれに加えてこれからの時期に気をつけたいことを書いてみます。
それがヒートショック。
ヒートショックは皆さんも耳にはされたことがあると思いますが、温度差によって心筋梗塞などのリスクが高まること。
介護だったり高齢者のことでいえば、お風呂の部分がよく聞く話だと思います。
浴室と脱衣場の温度差が大きいことで身体に大きな負担が掛かってしまうこと。
ヒートショックも冬場に限ったことではありませんが、冬場は特に暖かい場所とそうでない場所の気温差が大きくなります。
そこのリスクが高いことやこういうこともあるのだということを知っておくだけでも違います。
少しでも参考になればと思います。
【今日のメッセージ】
・これからの時期に気をつけたいこと
介護をしていく中でのお悩み相談を受け付けています。あなたの現状をお伺いしながら、前へ向いて進みやすくなるためのアドバイスをさせていただきます。料金は30分5,000円となります。
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