便秘の方必見！！超簡単！自宅で1分で出来る便秘解消エンタメコア

どうも〜♪
エンタメボディNの高梨です！
今日ご紹介するのは、便秘解消エンタメコアです！！

最近ではコロナで自宅から出ることが出来なくてかなりストレス溜まってませんか？
さらに運動不足も加わるので腸活的には最悪の状態です。
ってなわけでこちらの運動をご紹介です！！

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