むくみ解消！理学療法士が教える簡単座るだけで足を細くする方法
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札幌市でピラティスと整体を行なっておりますエンタメボディNの高梨です。
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今回は、むくみ解消法をご紹介いたします。
浮腫む原因は数多くありますが、今回は循環不良に対して行います。
なにせ、昨今は新型コロナウィルスの影響で中々外出ができない状況です。
ステイホームという事で、家でできる運動をと思いながらも、中々気合が入らず、気づけばお菓子や
