おはようございます。
本日も朝活です。
スポーツジム
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モーニングセット
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読書・勉強・note
朝、ベッドから出るのがツラい時期ですが、起きて活動すると気持ちの良いものです。
スポーツジムも1年ちょっと続いてます。週4、5回ぐらい通ってます。
ウエイトトレーニングやったりエアロバイクやったりですね。
仕事で訪問先に直行というのが少ないし、職場まで通勤1時間弱。
ありがたいことです。
ちなみに写真は別日に撮影したモーニングセットです。
頂いてから「写真撮っておけばよかった」と思いました(泣)
皆様も朝活いかがですか？
朝活を取り入れてる方々、寒いけど起きれてますか？