シーズン24 開幕

はじまりはいつも良い。

4月、いつもはマラソン終わってトラックでスパイク履く準備をする。

そして手始めに〜ってトラックレース、記録会に出る。
22年は800m 23年は1500mでマラソン明けでなかなか手ごたえある走りが出来た。
2'06"/4'14"
春の1発目で思ったより走れると
「おっ、今年いけるんじゃ・・・」ってなりますよね。　調子乗っちゃいますよね？　練習もガンガン攻めちゃいますよね？

そうです、、　

コレで22、23年シーズン　走れませんでした。

2年とも詰めに詰めたおかげで6月に肉離れ（22年ハムストリング、23年ふくらはぎの下）をしてしまい大事な夏を全く走れませんでした。

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今年は

やっぱり中距離走りたい、でも中距離の練習で怪我してるのでトラウマじゃないけどちょっと怖い。
スピード出てきたなぁって頃にまた、、、
（ケアをしろって話しなんだけど。笑）

って事で今年はマラソンを中心に練習しようかなと思います。
この2年走りたくても走れなくて悔しい思いをしたのはトラックよりマラソンの方が多かったし、なんだかんだ締めくくりはマラソンだなぁーって。
まだマラソンで記録とか以外でもバッチリ納得いく事が無いし。

ちょっと1年いつもと考え方変えてみようかなと。

だからと言ってトラックでのレースや記録会に出ない事は無いし1500mの練習を全くしないって事では無いです。

持論でしかないですけど中距離を走る大きい動きってマラソン練習する時にいい武器？になるんですよね。　なんとなく。

文章で説明するの難しい（バカだから言葉でも難しい。笑）ので今年は

challenge230

って年にしたいと思います。

2018辺りから実は2時間30分で走りたいと思ってて、記録出てないけどどうせなら28分切りたいと思ってました。

そして2020年コロナってのがやってきて気持ちが落ちてしまいいつのまにかマラソンに対する気持ちが落ちてました。
（おかげで3000mまで走れるようになりましたが。笑）

で、この2年怪我引っ張ってマラソンあまり走れず先日走って

やっぱりマラソン走りたい

って。

今年は走りきりたい、去年出れなかった大会もリベンジしたい。

どこで記録狙いたいとかは考えてないけどやってて仕上がってくればどこだってチャンスはあるはず。

って事で

challenge230

同じ目標くらいの方、とっくにクリアしてる方、力を分けてください。

気持ちの持ち方とかレース中に考えてる事とか練習以外の事が結構知りたいです。

普段追い込む練習は1人でやるんですが、もちろん練習一緒にやってもらえたりしたら最高に嬉しいっす。

230じゃなくても練習してくれる方待ってます。
メニューパターンは色々あるので話し合ってやりましょう。

そんな「challenge230」

今年はココに立ち向かって行こうと思います。

なんか矛盾だらけの文になってしまいました。

ではまた次は中距離の事書いてるかもしれないですね！笑