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【山崎拓巳】やる気のスイッチ【読書感想文】

関野泰宏

この本は「自分の心との付き合い方 」を理解する方法を教えてくれる本です。

やる気の仕組み

思い出は美化しておく

一歩先にならすと遠くに行ける

身体で覚えるとルーティンになる

やる気の出し方

最近嬉しかったことをおもいだす

「できない」のではなく「したくない」と思っている

自分の幸福に許可を出せるのは自分だけ

やる気のレベル

やる気の出し方は「自分のいる階層」によって違う

「小さな親」に気づくと自分にやさしくなれる

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