【吉武麻子】目標や夢が達成できる 1 年・1 カ月・１週間・1 日の時間術【読書感想文】
この本は「やりたいことや、目標、夢を実現するため重要なこと」を説明しています
1年目標の分解計画
1年で成し遂げたい目標を決める
なにか成し遂げたければ、長期目標を決めることです。
個人目標ならば、1年のスパンで考えることです。
長期目標の5つの罠
新年の目標は9割忘れる
1年でできることを過大評価しすぎる
行動すれば目標は変動する
後回しにしてしまう
時代は待ってくれない
1年目標を4つの3ヶ月目標に分ける
なぜ3ヶ月かというと、ゴールまでの想定がわかりやすく
マイル・ポイントをおいて確認ができるからです。
1ヶ月目標に分解する
3ヶ月の時間を見える化す
このときに、ガントチャートを使うとやりやすくなります。
ガントチャートとはプロジェクト管理や生産管理に用いられる工程表です。
限られた時間で、しっかり目標を捉えて向かっていけるかが重要です。
1ヶ月目標に分解する
3か月後何を達成したいのか？
成果として何を得たいのか？
そこから得たいゴールを達成するための具体的な方法を考えます。
目標設定の法則があります。
1週間・1日の目標に分解する
1週間の目標に分解する
1週間単位ならば、突発的なことにも対応でき臨機応変に対応することができます。
1週間のタスクを書き出す場合は、緊急性の高いタスクを書き出し行うことです。
実行可能な計画への3ステップ
計画は、地に足がついた実行可能なものをタスクとします。
計画通り達成したものに関しては、「もっと達成したい」という動機になり、次の行動に移りやすいです。
計画を立てるのに意識するべきことは
ログを取る
見積もり時間を割り出す
バッファ時間をスケジューリングする
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