習慣の上位互換！超習慣の作り方

こんばんは！
星野です。

前回の記事で、
サイヤ人がスーパーサイヤ人になったように、

習慣に、スーパー習慣(超習慣)という概念が誕生しました。笑

これは今僕が作った定義なので、今後使ってる人がいたら、「あぁ星野イズムだなぁ」と思ってくれたらと思います。

まぁ、使ってる人はいないと思いますが、笑

僕は口を開くごとに習慣化が最強ということを話しているのですが、

ダイエットも筋トレも勉強もス