2023年9月22日（金）曇り

昨晩は、プレッシャーがなくて、旅行が楽しみで仕方がない気持ちでした。プレッシャーがなくて眠れるのは、久しぶりのような気がします。

寝る前にストレッチを行い、精神科ナイトケアにて学んだ「マインドフル・セルフ・コンパッション」のスージングタッチと呼吸の瞑想を行い眠りにつきました。

高まっている気持ちを落ち着かせて、眠気があったのでそのまま眠りました。

昨晩は、中途覚醒がなん度もあり、目を覚ましました。あまりよく眠れませんでしたが、朝6:00に起き、寝起きはよかったです。朝食をいただいて、シャワーを浴びましたが、シャワーで調子を崩しました。今度は、旅行がプレッシャーになってしまったみたいです。

シャワーからは早めに出られて、出かけるまでに時間があったので、気持ちを落ち着かせて、出かける準備を進めました。出かける準備は終わり、リラックスすることができました。助かりました。

8:15を過ぎたので家を出ました。

与野本町駅の埼京線大宮行き8:33に乗り、大宮から高崎線で東京に向かいました。

東京には9:22に到着して、僕の乗る踊り子号は、お隣りのホームだったので、乗り換えがものすごく楽でした。

早めに到着したので、しばらくのんびり過ごして、コンビニで踊り子号で飲むお酒を買って、10:00発の踊り子号に乗り、熱海へ向かいました。踊り子号の中で飲むビール最高でした！

横浜からお隣にご年配の男性が座られたので、お話を楽しみました。

僕が「職場の先輩から、「熱海のMOA美術館がすごいから一度、観てくるといいよ。」と言われたので、今日はMOA美術館を鑑賞する予定です」とお話しすると、ご年配の男性の方もMOA美術館を鑑賞されるそうで、今日のお泊まりは湯河原だとお話しされていました。横浜にお住まいの方はけっこう熱海、伊豆、箱根にも出かけられるそうですが、僕はまだ箱根はお邪魔したことがないので、箱根のことをお伺いしたところ、箱根から芦ノ湖までいろいろ温泉があって面白いと教えてくださいました。

横浜にお住まいの方は、温泉と海が近いのでうらやましいなぁとお話しました。いろいろお話にお付き合い、ありがとうございました。

熱海には11:20に到着したのですが、まだこの時間は、お食事するお店が混んでいないので、急いで昼食をいただくことにして、いつもお邪魔している「磯丸　平和通り店」にて、するが握り、金目鯛のあら汁、茶碗蒸しをいただきました。

お寿司も美味しかったのですが、金目鯛のあら汁の金目鯛が、ものすごく美味しかったです！　すごいですね！金目鯛、トロトロしていて、身のところは引き締まっていて、すごい美味しかったです！　ごちそうさまです。

昼食後、タクシーに乗り、MOA美術館へ向かいました。熱海駅からMOA美術館は、車で5分から10分くらいなんですね。こんなに近いのに、今までお邪魔していなかったのかと思いました。

MOA美術館ですが、近代彫刻作品も展示されていますが、日本美術、人間国宝になられたすごい方たちの作品が展示されている、ものすごくすごい美術館でした！

そして中に、金の茶室、能楽堂、日本庭園、茶室と、日本の芸能の代表するような作品がたくさんあるので、ものすごく圧倒されます。

僕にやさしくしてくださった職場の先輩は、すごい人が創った作品はいろいろ観ておいた方がいいよ、とアドバイスしてくださっていましたが、本当に素晴らしい作品を鑑賞することができました。今日は、MOA美術館を鑑賞して、お腹がいっぱいになりました。ありがとうございました。

MOA美術館では、お茶をいただいて、熱海の海を眺めながらカフェラテを楽しみましたが最高の思い出になりました。

MOA美術館からバスに乗り、熱海駅に戻りました。

到着したのが16:00くらいだったので、夕食をいただくことにして、再び「磯丸　平和通り店」にお邪魔して、海鮮丼、金目鯛の煮付け、サーモンユッケをいただきました。

金目鯛の煮付けは、前々回、職場のお友達に全部、金目鯛の煮付けを食べられてしまって、僕が食べることができなかったのでいただきたかったのですが、金目鯛の煮付けはなかったのですが、金目兜煮があったので、そちらをいただきました。海鮮丼も美味しかったのですが、金目兜煮が、やっぱりものすごく美味しかったです！　ものすごく美味しかったので、完食しちゃいました。これで何となく、金目鯛の煮付けが美味しいことをお話できるようになります。たいへん勉強になりました。ありがとうございました。

夕食後、熱海駅に戻り、バスに乗って会社の保養所に到着しました。管理人さんがあたたかく迎えてくれて、本当にホッとします。部屋に到着して、ビールを一杯いただいてから温泉に入りましたが、ほぼ貸し切り状態なので最高のお風呂でした。

今日は、旅行の目的をいろいろ果たすことができたので、たいへん満足です。ゆっくりお休みします。

明日は、お土産を購入して、家に帰ります。明日もみなさん、よろしくお願いします。

今日もみなさん、お付き合いありがとうございました。明日も、よろしくお願いします。