ニコチンアミドモノヌクレオチド

ニコチンアミドモノヌクレオチドのサプリメントって？

サーチュイン遺伝子に作用すると試験管内で分かっている成分である。

冷暗所や冷蔵庫でないと変性しやすい

常温でも大丈夫かどうかでいうと大丈夫ではある。

しかし、効果があるかどうかでいうとない。

それよりは

自分に必要な10の栄養素から足らない成分を食生活の改善が1番、

ライフスタイルの見直し、足らない栄養素をサプリメントなどで摂る

これが重要だと考えられます。