ただひろのワーホリ物語 inカナダ🇨🇦

やましたただひろ 29歳。20代のうちにやれる事はやっておきたい！ってことで、ワーキングホリデーでカナダに1年間行ってきます！！はたしてどんな大冒険が待っているのか🔥 乞うご期待‼️

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やましたただひろ 29歳。20代のうちにやれる事はやっておきたい！ってことで、ワーキングホリデーでカナダに1年間行ってきます！！はたしてどんな大冒険が待っているのか🔥 乞うご期待‼️

ただホリ 111日目「新たなステップ🦶」

11月26日(火) 今日もお昼前に起床☀️ ご飯を食べながら携帯を見てると、YouTubeに今年のM-1の準決勝進出者の動画があがってた。 今年も楽しみすぎる、、、 リアルタイムで見れないのは残念だけど、なんとかして観るぞ‼️ その後準備をしてジムに向かおうとしてたら、友達のザブから 「今からビリヤードに行くんだけどどう？」とのお誘いが！ 夜にCostcoに行く予定があったので、ジムに行く時間が無くなっちゃうなあと思いながらも、せっかくだから行かせてもらうことに！ ビリヤー

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    • ただホリ 110日目「カナダの夜景をお楽しみください🌙」

      昨日は久しぶりに就寝前読書ができた📖 2時には寝れたんだけど、なかなか寝付けず結局4時くらいまで寝れなかった🥺 その後11時頃起床☀️ 午前中にジムに行きたかったけど、ちょっと気が向かない、、、 朝ごはんを食べようと冷蔵庫を見ると、前買った豚ヒレ肉からちょっと嫌な匂いが、、 これはいかん！と今日はジムはお休みにして、これからの料理のための下準備をゆっくりしようと決めた！ まずは豚ヒレ肉を切る🥩 炒飯用に100グラムで冷凍保存する分と、唐揚げに挑戦しようと思ってたので200グ

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      • ただホリ 109日目「やりがいを見出す‼️」

        11月24日(日) 昨日もなかなか眠れず、今日は11時頃起床☀️ ご飯を食べてシャワーを浴び、今日もジムへ🏋️ 今日は胸トレの日。 少しずつ重量を上げながら追い込んでゆく！！ 今日も達成感のあるいい時間だった😌 その後一旦家に帰ってから言語交換会へ💨 今日の言語交換会は初めて参加するグループのイベント。 ドキドキしながらカフェに着くと、オーガナイザーのライアンが声をかけてくれた🥹 飲み物を頼んで席に座ると、前のMeetupで知り合ったインド人のジェイが座ってて安心😭 「雨の

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        • ただホリ 108日目「今度こそ言語交換会へ、、！！」

          11月23日(土) 10時ごろ起床☀️ 朝ご飯を食べてジムへ🏋️ 今日は背中トレの日。 それなりに空いてて順番待ちせずにスムーズにトレーニングができた😊 一旦家に帰って言語交換会へ！！ 今度こそ！！参加するんだ！！！ お店に入って帰らないぞ！！！ ドキドキしながらカフェに到着すると、オーガナイザーの方が声をかけてくれた🥹 いつもバスケのMeetupでお世話になってる方で、おかげさまですんなりグループに入ることに成功😭 フィリピン人の友達イライがいて、 「こっちに座りなよ〜！

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          ただホリ 107日目「初めてのお給料は○○○ドル‼️」

          11月22日(金) 今日は朝起きしてジムに行きたかったんだけど、気持ち負けしていけず、、、 特に何かをするわけでもなく、バイトの時間までゆっくりしていた。 夕方からはバイト🍣 今日のメンバーは、 レックス🇨🇳 アンドレ🇧🇷 メリス🇹🇷 ルーカス🇧🇷 チン🇰🇷 ジョッシュ🇰🇷 今日は金曜日の晩ということもあり、それなりの忙しさだった。 今日もジョッシュとたくさん話せて幸せだった🌸 ビタミンDを摂ると、雨の日が多くて気持ちが落ち込んじゃう対策ができるらしい。 あとは、韓国と

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          ただホリ 106日目「目標設定は現状の外側に」

          11月21日(木) お昼前に起床☀️ 今日は久しぶりにジムがオフの日。 やはりジムに午前中に行かないとなると、やる事がない、、、 カナダにいるからこそできる事、見つけたいなあ。 お昼からは誠とzoomセッション💻 ボディメイクの進捗を確認したり、オールライフの目標に向けて今できることを考えたりした。 毎セッションの終わりには、次の2週間後のセッションに向けて目標を立てるんだけど、今回は言語交換会で友達を5人作ることを目標にした。 「友達何人作れそう？」って聞かれた時に、 「

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          ただホリ 105日目「ソースカツ丼に挑戦🔥」

          11月20日(水) 昨日夜更かししてしまったのもあって、夕方までダラダラしてしまった。 何もやる気が起きない。 ご飯は食べなきゃなと思って、ツナマヨご飯を食べていると、ルームメイトのケビンが仕事から帰ってきた。 「今日何してたんですか？」と聞かれ、 「何もできなくて、、、」と答えると、 「そういう日もありますよね」と共感してくれる。 「今日はジム行ったんですか？」と聞かれ、 「いや、本当は腕トレの日なんだけど気持ちが入らなくて、、、今から行くの？」と聞くと、 「今からちょっ

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          ただホリ 104日目「ジム仲間と合トレ🏋️」

          11月19日(火) 朝8時過ぎに目覚めるも身体が少しだるい。 もしかしたら昨日雨に濡れたからかも、、 スミットとの約束は11時からだったので、もう少し寝ることに🛌 10時過ぎに目覚め、ご飯を食べようとしたけど買い物を怠ってたからご飯のお供がない。 ご飯を炊く時間もなかったので、家を出発してジム近くのTim Hortonsで朝食。 ジムへ到着するもスミットの姿は見えない笑 待つのもあれなのでトレーニングを始めることに。 今日は肩トレの日。 フォームを確認しながらトレーニング

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          ただホリ 103日目「自分に勝つ🔥」

          11月18日(月) 朝起きしてご飯を食べジムへ🏋️ インスタでジムのストーリーばっかあげてたら、バレーで知り合ったスミットが、 「俺たち一緒にトレーニングしようぜ！」とDMをくれたので、10時に待ち合わせをすることに。 ジムに着くもスミットの姿は見えない。 連絡してみると寝過ごしてしまったそう😅 明日こそは一緒にやろうって約束しました😊 今日は脚トレの日🦵 前回からブルガリアンスクワットっていう種目を取り入れてるんだけど、それがもうきつすぎてきつすぎて、、、 右脚左脚を15

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          ただホリ 102日目「言語交換会リベンジ‼️」

          11月17日(日) 9時過ぎに起きて、朝ごはんと朝づとめ🙏 今日も咳で4時頃に目が覚めたし、なんなら夢にまで出てきたけど、イヤホンをして二度寝ができた。 体はそんなにしんどくない。よかった。 その後着替えてジムへ🏋️ 今日は胸トレの日。 朝から自己肯定感をぶち上げて達成感も得ることができた🔥 その後家に帰ってから、Jamesの家へ🏠 お昼ご飯を食べようって約束してたんだけど、 「料理作ってあげるから俺の家来なよ！」と招待してもらった😌 家から歩いて5分くらいのご近所さんなん

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          ただホリ 101日目「自分の寿命を予測したことはありますか？」

          11月16日(土) 昨日は寝るのが3時過ぎになってしまったんだけど、なぜか8時過ぎにスッキリ目が覚めた👀 ケビンが朝ごはんを作ってたので、10時から一緒にジムに行こ！って約束に成功。 朝ごはんを食べ、朝づとめをしてケビンとジムへ🏋️ 今日は背中トレの日。 ちょいちょいケビンにフォームを見てもらったりして、今日も追い込むことができた！ 朝からジムに行くなんて、自己肯定感上がるに決まってるやん‼️ 今日と良いスタートが切れた✊ 家に帰って、お昼ご飯を食べてから英語の勉強📖 今

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          ただホリ 100日目「㊗️100日目、僕が幸せを感じるとき」

          11月15日(金) なんと‼️ 今日は記念すべき100日目！！！🎉 物事をなかなか継続できないで有名な山下忠宏が、よく100日も続けれてるなあって感心！！ これはまっっっっっっじで皆さんのお陰です！ noteにいいねしてくれたり、インスタのストーリーにいいねしてくれたり、「毎日読んでるよ！」ってLINEやDMをしてくれたり、皆さんの応援や反応が僕がnote投稿を継続する原動力になっています🔥 このnoteでどれだけの人を楽しませれているかは分からないけど、少しでもカナダの雰囲

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          ただホリ 99日目「スケジュール通りを目指したら、なんか吉い1日だった‼️」

          11月14日(木) 昨日スケジュールを組んだ通り、8:20に起床！と思ったんだけど、4:00ごろに隣からまた咳の音が、、 ノイズキャンセル音を聴きながらなんとか二度寝をする事に成功したんだけど、8:20に目覚めるとどうも身体の調子があまり良くない、、 あと1時間だけ寝ようと9:20に起きるもまだしんどい、それから1時間、また1時間と延ばして11:00になんとか目覚める事に成功😔 初日からスケジュール通りに動けなかったのが悔しい、、、 明日はしっかり朝起きするんだ‼️ 体重を

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          ただホリ98日目「1年なんてあっという間だから後悔しないように‼️」

          11月13日(水) 最近、咳の音で目覚めないようになってきた。 有難い。とか言いながらこのnoteを書いてる今、横から咳の音が聞こえてきて少しモヤッ。 まあでも朝目覚めないのは本当に有難い。 今日は10時頃に起きて朝ごはんを食べ、軽くシャワーを浴びてからジムへ🏋️ 今日は肩トレの日。 肩トレはまだフォームがいまいちで、探り探りのトレーニング。 でも少しずつ分かってきたこともあって、成長を感じながらトレーニングができてると思う。 終わった後の達成感が相変わらず気持ちいい。 今

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          ただホリ97日目「お休みします🙇‍♂️」

          11月12日(火) ちょっと落ち込んでしまってnoteが書けるような状態じゃなかったのでお休みさせてもらいました🙇‍♂️ 楽しみにしてくれてた方すみません。 #ただホリ #ワーホリ #カナダ #バンクーバー

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          ただホリ 96日目「いつもと違う朝☀️」

          11月11日(月) 9時起床予定だったけど8時に目覚める僕。 今日も横から咳の音が聞こえて、、、来ない！！！ ありがたすぎる、、、 今日の目覚めはいつもよりかなり最高。 朝ごはんのためにご飯を炊いてからもうひと休み。 しようとした頃に、また咳がスタート😅 でも朝スッキリ目覚めれた分、今朝はあまりイライラしなかった！ありがたい🙏 9時20分に起きて、朝ごはんを食べ、ケビンと一緒にジムへ🏋️ 今日は脚トレの日🦵 今日はブルガリアンスクワットというメニューを新たに追加。 むっちゃ

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