ただホリ 105日目「ソースカツ丼に挑戦🔥」
11月20日(水)
昨日夜更かししてしまったのもあって、夕方までダラダラしてしまった。
何もやる気が起きない。
ご飯は食べなきゃなと思って、ツナマヨご飯を食べていると、ルームメイトのケビンが仕事から帰ってきた。
「今日何してたんですか？」と聞かれ、
「何もできなくて、、、」と答えると、
「そういう日もありますよね」と共感してくれる。
「今日はジム行ったんですか？」と聞かれ、
「いや、本当は腕トレの日なんだけど気持ちが入らなくて、、、今から行くの？」と聞くと、
「今からちょっと勉強してその後行きます！」と言うので、この流れに乗らなきゃだと思って僕も一緒に行くことに‼️
こういうことがあるから、一緒にジムに行く存在がいてくれるのって本当に有難い😢
部屋掃除をしながらケビンを待ち、一緒にジムへ🏋️
今日は腕トレの日💪
先週から週4ジム通いを週5に変更し、腕トレも追加したので、今日は2回目の腕トレ。
前回の腕トレの後は4日くらい筋肉痛が取れなかった😅
今日も追い込むぞとケビンに教えてもらいながら全メニューをやり切れた‼️
ケビンありがとう🥹
家に帰ってお風呂に入り、今日の夕食は初めての揚げ物「ソースカツ丼」に挑戦‼️
豚ヒレ肉を切り、薄力粉の代わりに小麦粉をつけ、溶き卵につけて、パン粉をつける。
油を入れたフライパンにひとつお肉を入れてみると、一瞬で黒コゲに😅
理由は油の温度調整ミス💦
部屋が煙だらけになり大慌て。
ルームメイトのジョーが8割やってくれて、キャベツがなかったので、ご飯にカツをのせソースをぶっかけた「ソースカツ丼」が完成。
真ん中に乗ってる2つの黒コゲ達が、僕の成長の犠牲になってくれた奴らです。
またひとつ成長。のびしろのびしろ。
見た目はともかく味は美味しかったので、今度は自分の力で作れるように再チャレンジしようと思います‼️
夕づとめをして寝る準備完了！
今日はちゃんと読書をして寝ようと思います。
おやすみなさい🌙