#46 見栄より大事なことに気づくまで

最近、少しずつ「見栄」を張るようになった自分に気づきました。

いい車に乗りたい、ステータスの高いクレジットカードを持ちたい、友達が少ないことを隠したい、太った自分を見せたくない…
そんな思いが頭をよぎります。
だけど、いざ書き出してみると、どこか浅い自分を感じるのも事実です。

若い頃を振り返ると、あの時は自分に自信があったように思います。
痩せていたし、頭も冴えていたし、その頃の貯金で今も仕事をこなしているような…
でも、若い頃の自信が今の自分を支えているだけではなくて、やっぱり年齢とともに気力や体力の違いを強く感じます。

特に大きな変化は、薬です。
心療内科の薬、難病の薬、そしてコレステロールの薬…。
今は薬の数だけ、自分の体も変わってきたことを痛感します。
気力で乗り切ろうと頑張っているけど、健康の面では、若い頃に戻れるならもう少しちゃんと運動や食事に気をつけていたらと思うこともあります。

今だからこそ、適度な運動、バランスの取れた食事、そしてしっかりとした休息。
この3つを大切にしていかなければならないと強く感じます。
今からでも遅くはない、そう思って少しずつ行動していきたいです。

これからは、見栄よりも大切なことを見つめ直して、前向きに生きていこうと思います。