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鉄欠乏女子(テケジョ)を救う血液栄養解析と漢方治療



貧血がないために、鉄欠乏によるココロや体の不調が見逃されている鉄欠乏女子(テケジョ)はたくさんいます。
鉄代謝は微細な炎症にも影響を受けます。
食事指導に加えて、漢方薬も上手に活用してみましょう。



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【著書  マンガ&イラスト】
①「 #マンカ ゙でわかる ココロの不調回復 #食へ ゙てうつぬけ 」(総合) 
②「 #血液栄養解析  を活用! #うつぬけ食事術  」〜 #栄養型うつ   〜 
③「 #鉄欠乏女子#テケジョ  )救出ガイド」
④「栄養型うつを治す!#奥平式スープ 」 
⑤「「栄養型うつ」は食事で防ぐ!奥平式 #うつよけ レシピ」
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栄養専門精神科医 奥平智之 「食べてうつぬけ」〜メンタルヘルスは食事から〜
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