「テケ冷え」＝鉄欠乏の冷え：あなたの体を『石炭の暖炉』に例えてみましょう。『石炭』は鉄。

「テケ冷え」＝鉄欠乏の冷え：あなたの体を『石炭の暖炉』に例えてみましょう。『石炭』は鉄。

あなたの体を『石炭の暖炉』に例えてみましょう。
『石炭』は鉄。
火を入れて燃え続けさせておく『炉（いろり）』に十分な石炭（鉄）が入れておかないと、家全体を温めるのに十分な熱を作り出せません。

●まとめ
冷え性の理由は、鉄欠乏女子（テケジョ）の可能性大。
貧血がなくても鉄欠乏で、冷えている【テケ冷え＝鉄欠乏の冷え】

#テケ冷え #鉄欠乏 #鉄欠乏女子 #テケジョ #冷え #冷え性 #鉄欠乏 #甲状腺機能低下 #甲状腺 #甲状腺ホルモン #ミトコンドリア #エネルギー産生 #ATP #エネルギー産生不足女子

💛 https://www.dr-okudaira.com　に登録されている方に、不定期ですが栄養スライドをお送りしております。

栄養型うつ　うつぬけ　うつよけ　鉄欠乏女子（テケジョ）　
https://amzn.to/2uv1wju

https://www.facebook.com/mentalhealth.net

Twitter https://twitter.com/Okudaira_Tomo

インスタ 　https://www.instagram.com/tabete.utsunuke

●Facebook友達申請時は、必ず自己紹介をお願い致します https://www.facebook.com/okudaira.tomoyuki

「メンタルヘルスは食事から」　日本栄養精神医学研究会　奥平智之　作成