「人前で話すこと」を克服するにはどうしたらいい？【仏教で答える悩み相談10】

人の数だけ、悩みは尽きぬもの。 皆さまから寄せられた悩みに、お坊さんや仏教関係者たちが答えます。 今月のお悩み Q  4月から社会人です。私はあがり症で、就活でも面接などで非常に苦労しました。社会人になると自己紹介など人前で話す機会が多くなりそうで、緊張します。お坊さんのように人前で話すのが上手になるにはどうしたらいいですか？ （20代・女性） A1「緊張」を心配しないで「緊張したら緊張したまんま跳んでごらん」   体操選手の森末慎二さんが、ある番組で子どもたちに跳び箱