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不安な未来は、1分1秒でも先延ばしにする。


私の不安は

お盆の帰省です。


怖い目に合うわけでもないのですが

人に会うのが億劫です。


人に会うのが……。


〇〇さんにあったら「〜〜!」って言おう。
(満面の笑顔で!)

そんなシミュレーションを永遠としてしまいます。


そんな時間を増やさないために、


不安な未来は妄想を膨らませず、
考えず。


その時が来るのを無心で過ごし、
終わっていくのを、ただ眺めていたいと思います。



人と会うのが少しラクになる考え方
ヒント頂きました🙇‍♀️(勝手に)

何かしなきゃ!!(してあげなきゃ)と負担に思ってたけど、


上手に受け取る達人
目指してみようかな。

これならできそう✨


最近撮った、夏らしい写真をみんなのフォトギャラリーに追加します。

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TOMO
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