TOMO 2021年8月15日 21:44 10分瞑想散歩【14日目】★8月のチャレンジ片道10分散歩をして心身の変化を記録する。(今日の一言)昨日は大雨でウォーキングはお休みでした。今日は天気になってホッとしています。ちょっとだけ、頭に集中する意識が降りてきた感じがします。 #習慣作り #瞑想 #ウォーキング #瞑想 #ウォーキング #習慣作り 14 いただいたサポートは刺繍糸を買うお金にしたいと思います。サポートが活動のモチベーションになります。ありがとうございます(^^) サポート