エヴァで出てくる「ヤマアラシのジレンマ」の話。
私はアダルトチルドレン（AC）で、大人になっても人との適切な距離感をつかむのが苦手ですが、自己肯定感を上げて余裕ができてきたら人間関係も良くなりそうです。
プラス、SSTなどで技術も学んでいきます。