「月間200km」一年間走り続けた結果・・
ランナーの中では「今月200km走ったぜ!!」みたいな謎のボーダーラインがあります(謎すぎる🤣)
今回は、月間200kmを目標に対して、僕の経験をもとにその意味を伝えたいと思います。
ちなみに僕はマラソン歴10年の、ただの市民ランナーです🥲
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毎月200km走り続けた2021年コロナでマラソン大会の中止が相次ぐ中、何か目標が必要だと思い、始めたのが『毎月200km一年間チャレンジ』
これまで走ってきた中でも、毎月連続はやったことがなかったの