899.閾値走5km☆コンディション要調整／レース当日は雨かな

たけっち＠主聖霊教会です
閾値走5km＋
アップダウンジョグ計8kmラン完了
感謝です

昨日ランオフしたけどダルダル🤣
何とか持っていきましたが
このコンディションは厳しい😨
要調整😵

昨日のランチは
#牛丼ランチセット
#すき家
80円引に便乗😋得した気分😁
このご時世500円でこれは格安

それにしても
土曜日のロケットマラソンハーフ
レース当日は雨かな🤔