899.閾値走5km☆コンディション要調整/レース当日は雨かな 18 主聖霊教会/ランニング部|キリスト教福音宣教会 2024年10月14日 07:37 たけっち@主聖霊教会です閾値走5km+アップダウンジョグ計8kmラン完了感謝です昨日ランオフしたけどダルダル🤣何とか持っていきましたがこのコンディションは厳しい😨要調整😵昨日のランチは #牛丼ランチセット #すき家 80円引に便乗😋得した気分😁このご時世500円でこれは格安それにしても土曜日のロケットマラソンハーフレース当日は雨かな🤔 ダウンロード copy #朝ラン #すき家 #キリスト教福音宣教会 #コンディション #CGM #主聖霊教会 #閾値走 #牛丼ランチセット 18 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート