526.大阪城8周ロングEペース30km☆最高のランニングシーズン

たけっち＠主聖霊教会です
ロングEペース30kmラン完了
感謝です

久しぶりにづーみん部長とラントゥゲザー
大阪城4周15kmでづーみん部長はサッカーへ

そのまま4周15kmおかわりボッチラン
大阪城8周は新記録😁

アップダウンもあるし
いい練習になりました

多くのランナーさん
活気あふれてました🤩
お疲れ様です
皆様ナイスラン🫡
それにしても
本当にいい季節ですネ👍

良い週末お過ごしください😎