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818.大阪城1周＋森脇坂3往復計13km☆パリオリンピック開幕

主聖霊教会/ランニング部|キリスト教福音宣教会

たけっち＠主聖霊教会です
大阪城1周＋森脇坂3往復計13kmラン完了
感謝です

峠走チックに
森脇坂往復を入れてみました
きっついきっつい
その分その後の平地は楽に…
なるでもなくやっぱきつかった🤣

この猛暑ランの蓄積が
秋以降に実を結んでいくことを願いつつ🙌

さぁオリンピック開幕
男子サッカー
祝☆パラグアイ戦勝利🥂

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