769.200m5本＋大阪城1周ジョグ計14km☆コンディション最悪→自分に勝利

たけっち＠主聖霊教会です
200m5本＋アップダウンで
大阪城1周ジョグ計14kmラン完了
感謝です

全然寝付けず
コンディション最悪
カラダ重し
ランオフよぎるも
床にはついてたわけだから
回復はしてるはず
動き出すべし！と駆け出し🏃

するとほどなく調子出てきました
昨日ランオフしてわけだし
足はそこそこ元気そうでした

自分に勝利
ランナーの皆様
ナイスラン👋
週半ばファイト〜🙌