たけっち＠主聖霊教会です
大阪城1周ジョグ12kmラン完了
感謝です
昨日の30kmロング走とのセット練完遂
ランチ直後に走り始めたのもあり
いつも空腹で走ってるギャップもあり
カラダが重い重い😱
昨日の疲労もあってか
キレも鈍い鈍い🤣
でもペースは落ち過ぎず
セット練としては良い刺激になりました
大阪国際女子マラソンと
大阪ハーフマラソンの開催あり
大阪城走れるか微妙でしたが
後片付けに入っており
ぎりぎり規制を免れた模様
良いタイミングでした
また新星が誕生したようで
これからがまた楽しみですね
#小林香菜
#鈴木優花
ナイスラン🙌
