652.岩本式ビルドアップ15km＋アップダウンジョグ計26km☆粘った大阪城4周

たけっち＠主聖霊教会です
岩本式ビルドアップ15km＋
アップダウンジョグ計26kmラン完了
感謝です

大阪城を大きく4周
ラスト4周目の途中で
ガーミンが電池切れ🫣
ガーン😱

ビルドアップで追い込んだ後
ガチユル走的にゆるゆる粘りました
しかしどうにもフルは持つ気がしない😵
あとは本番まで疲労抜くだけ抜き
決死の覚悟で粘るだけ粘るしかないな🥴