私とCBD、自転車と潤滑油──気づかない不調を整える
こんにちは、秀麻堂の金子です。
今日は、ふとしたときに感じる“なんとなくの不調”について、ちょっとしたメタファーとともにお話ししたいと思います。
「自転車のチェーンがきしむようになったのに、そのまま乗り続けていたら、ある日潤滑油を差した瞬間、驚くほど軽く走れるようになった」
――こんな経験、ありませんか？
この“自転車と潤滑油”の関係って、CBDと私たちの心身にも似ていると思うんです。
1. 自転車の潤滑油は、スムーズな走りの要
自転車に乗っていて、ペダルが重くなりチェーンがきしみ始めても、最初は「走れるし、大丈夫」と思ってそのまま放置しがち。
だけど、一度潤滑油を差すと、「あれ？こんなに軽かったんだ！」と気づくものですよね。
これは、自転車が本来持っていたスムーズさを取り戻した瞬間。
私たちの体や心もこれと似ていて、気づかないうちに疲れやストレスが溜まり、“本来の調子”を失っていることが少なくありません。
2. 体の潤滑油としてのCBD
そんな見えづらい不調を整えるサポートとして、CBDが注目されています。
CBD（カンナビジオール）は、大麻草（ヘンプ）由来の成分で、THCとは異なりハイになる作用がほとんどありません。
むしろ、ストレスケアやリラックス効果の面でCBDの効果を期待する声が多いのです。
こんなときにCBDを使うと…
リラックスできる：日々のストレスでガチガチになった心身を、じんわりとほぐしてくれる
睡眠の質が向上：夜なかなか寝つけないときや、浅い眠りに悩む方が「ぐっすり眠れた」と言うケースも多い
ストレスを軽減：気持ちの切り替えがスムーズになり、「なんとなくイライラ」を減らすサポートに
これらはあくまで一例で、CBDのリラックスの体感には個人差がありますが、私自身は、疲れが溜まったときのリセットにかなり役立つと感じています。
3. 気づかない不調にこそ早めのケアを
自転車も人の体も同じ
自転車のチェーンが少しくらい錆びていても、「走れればいいや」と放置してしまいがち。
でも、実は負担が大きくなる一方で、最悪の場合チェーンが切れてしまうこともあります。
私たちの体も、ちょっとした不調を放置していると、やがて大きな不調に繋がるリスクを秘めています。
「最近なぜか眠りが浅い…」
「仕事が忙しくてイライラしている自分に気づく」
「朝起きた瞬間から疲れている気がする」
こういったサインを感じる方は、少しでも早くCBDという“潤滑油”を加えてみて、自分の本来の調子を取り戻すきっかけを作ってみてはいかがでしょうか。
4. 潤滑油としてのCBD、継続が大事
一度潤滑油を差せば、しばらくは快適な自転車ライフが続く。
でも、時間が経てばまた少しずつ錆びるように、
心身も一時的に調子が上がっても、またストレスが溜まってしまうもの。
だからこそ、大切なのは定期的なメンテナンスです。
朝晩のルーティーンにCBDを取り入れる
ストレスを強く感じたときに、少しだけ立ち止まってCBDを摂取し、深呼吸してみる
自分の生活パターンに合わせて「こまめに潤滑油を差す」感覚で続ける
こうした継続的なケアが、“なんとなく重い体”を軽くする秘訣かもしれません。
5. まとめ：CBDでスムーズな毎日を
「少しチェーンが錆びていても、まだ走れるからいいや」と思っていると、自転車本来の滑らかな走りを忘れてしまう。
同じように、私たちはストレスが積み重なった状態に慣れすぎて、
「これが普通」と思ってしまうことが多いのかもしれません。
CBDは、まさに体と心の“潤滑油”のような存在です。
本来の調子を取り戻し、スムーズかつ快適な日々を過ごすためのサポート役として、ぜひ一度試してみてはいかがでしょう？
忙しさに流されるだけでなく、小さなケアを重ねて、心身を整える
――それは、私たち一人ひとりがラクに走り続けるためのヒントになるはずです。
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