関元（かんげん）・冷え性に効くツボ②鍼灸ハリッシェのセルフツボ講座（お仕事なんでも相談ネット・健康チーム）

鍼灸師大田佳代子先生の「鍼灸ハリッシェのセルフツボ講座」をシリーズでお届けしています。
今回のテーマは「冷え性に効くツボ②」です。
家でできる健康のツボをお届けしています。

・身体全体の冷えに効くお腹のツボ
・自律神経をととのえ、婦人科系疾患の改善にも効く
・氣海のツボと同様にホットタオルを置いてもよし

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