幸せは今ここに

世界のトップリーダー

アップルのスティーブ・ジョブズ氏や、
ツイッターの創業者であるエヴァン・ウィリアムズ氏など。

世界的に成功を収めた経営者が、
禅や瞑想を学んだりマインドフルネスにハマっているのは有名だ。

ビル・ゲイツ氏も禅を学びに日本を訪れている。

素朴に、なぜ？

禅とは

そもそも禅とはなんであるか!?
これがよくわからない。

仏教の修行法の一つであること。
座禅をすることなど程度は理解するところ。

それもそのはず、
答えなどない「ただ座る」だけだと。

ますます、よくわからない。

今ここに

マインドフルネスや引き寄せの法則など、
心を落ち着かせるために「今ここに」と教える。

過去は変えられず未来はだれにも分からない。
不確実な現代で揺れ動く心を落ち着かせるために唯一の方法。

それが、意識を「今ここに」というわけである。

ところが、

「今ここに」の意味がよくわからないので、
なんとなく「今ここに」も落ち着けない。

ただ、行き着く先は「今ここに」であることだけが、
ぼんやりと頭をよぎる。

今回のちょっとまとめ

「禅」は教えではなく体験することともある。
特別な体験かといえばそうでもない。

毎日のあたり前のことをあたり前にするだけ。
意識を「今ここに」とはこのことかもしれない。

あたり前をあたり前にすると、
あたり前がありがたく思えてくるから不思議だ。

さてと、お茶を一口。
いやぁ、お茶がおいしい。

幸せは今ここに。