夕方に切り替える。

夏至が近づき、日が長くなってきた。
１９：００過ぎてもまだ明るい。
この季節なら、明るいうちに帰宅できる日が増える。

明るいうちに帰宅できると、何だか得した気分になる。
暗くなるまでの時間に、何かしようかと思う。

ちょっと散歩してみようか。
軽くランニングしてみようか。
ついでにチョコザップに寄ってみようか。
ベランダで夕日を見ながらビール飲みたいな。
といった具合に。

仕事を終えた後、自分の時間を持てると、頭が切り替えられる。
仕事で気になること、やり残したこと、ストレスを忘れられる。
仕事モードから自分モードに切り替えて、リラックスできる。

こんな風に夕方のひとときを利用したい。
毎日は無理でも、せめて週５日の平日のうち２回くらいは。