Yasutaka Shimizu
愛のある所に人は集まる。 楽しい人。 優しい人。 頼りになる人。 居心地のいい家庭。 食べ物がおいしいお店。 談笑が絶えない立ち飲み屋。 マスターの気配りがきいたバー。 人が集まる所には、愛がある。 人を思いやる愛がある。 そんな愛が心地よいから、人が集まる。 愛のある所に人は集まる。 自分が好きな人や好きな場所にも、 そんな愛があるはず。 自分が何に引き寄せられてそこにいるのか、 考えてみると、自分のことを知るきっかけになるかもしれない。
幸不幸は、自分の気持ち次第。 幸不幸は、自分の感じ方次第。 だからこそ、身の回りの些細なことから幸せを感じられるよう、 幸せ探し上手になりたい。 どんな些細なことでも、 うれしいなぁ、 楽しいなぁ、 面白いなぁ、 ありがたいなぁ、 などと感じる物事を見つける。 幸せのタネは、探せばいくらでも見つかるはず。 だからこそ、幸せ探し上手になりたい。
今現れている能力は、氷山の一角に過ぎない。 目に見えない水面下に、もっと大きな能力が隠されている。 困難に直面したりして必要になると、 水面下に隠れていた能力が、水面上に現れてくる。 今、目に見えている能力とは別に、 見えていない所に、 見えている以上にずっと大きな潜在能力が隠れている。 人間誰しもがそう。 だから、今は現れていない膨大な潜在能力を信じて、 何でもやってみたらいい。 困難や試練が、潜在能力を解き放つ。 自分の中に、見えてないけど大きな潜在能力がある。
幸不幸は自分の気持ち次第。 自分がどう感じるか。 主観的な問題。 境遇や環境などの外部条件や客観的事象がどうあろうとも、 それを自分がどう感じるか。 同じ状況でも、感じ方次第で、 幸か不幸かは変わってくる。 どんな状況にあっても、 どんなに些細なことでも、 楽しいなあ、うれしいなぁ、ありがたいなぁ、 と感じられたら、幸福を味わえる。 幸不幸は自分の気持ち次第。 幸不幸は自分の感じ方次第。
朝起きたら、新しい一日が始まる。 今日は、これからの人生の始まりの一日。 毎朝、生まれ変わったような気持ちで、 その日一日を、好きなように生きたいと思う。 一日一生。 毎日が、それからの人生の初日。 毎朝、目覚めたらそんな風に思って、 「今日は何しよう」 とわくわくしながら一日を始めたい。
嫌なことは忘れる。 さっさと忘れる。 忘れると、頭と心にスペースができる。 スペースができると、そこに新しいものが入り込んでくる。 嫌なことだけじゃなく、 覚えていたくないこと、 覚えておく必要がないことは、 さっさと忘れてしまった方がいい。 その方が、新しいものを取り入れられる。 学生時代の記憶で、 忘れることに罪悪感や劣等感を覚えてしまうけど、 忘れるべきことは、さっさと忘れてしまった方がいい。 むしろ、新しいことを学んだり、挑戦するためには、 今までの知識や経験
迷った時は、行動する方を選ぶ。 人間は、無意識に今まで通りを選ぶ。 人間は、無意識に変化を避ける。 体温を一定に保つ恒常機能が働くように、 今まで通りであろうとしてしまうのだろうか。 だから、迷った時は、やらない理由ばかり勝手に思いつく。 どんどん出てくる。 でも、迷うということは、少なからず興味があるということ。 「今までどおり」を選んでやらないでいると、 後になって「あの時やっておけばよかった」となるかもしれない。 仮にやってみて「やらない方がよかった」と思ったな
頭で考えるだけでは、何もしないのと同じ。 頭で考えるのではなく、とにかく手を動かしてみる。 素早く手を動かしていると、頭も素早く回転しだす。 勉強する時に、頭の中だけで考えるのではなく、 本を指でなぞったり、 大事なポイントに線を引いたり、ノートに書くとか、 手を動かすと、記憶に定着する気がする。 習ったことを実際に体を動かしてやってみると、 知識は忘れても、次にやろうとしたときに自然にできることがある。 頭と手はつながっている。 手は考えを表現するアウトプットの媒体で
困難には逆らってはいけない。 逆らえば逆らうほど、抵抗が生まれる。 逆らうからこそ、ストレスが生じる。 困難なことに遭遇したら、 逆らわずに素直に味わうことにする。 すると、抵抗しないから、ストレスは生じない。 困難に逆らわない。 そう決めておけば、気も楽になる。 ストレスなんて感じなくなる。
迷った時は、まずは動いてみる。 考えてばかりいても仕方ない。 動いてみたら、何らかの結果が出る。 結果が思ったとおりであれば、成功。 結果が思ったようでなければ、修正すればいい。 修正するための気付きが得られたと思えばいい。 動いてみて出た結果が、次につながる。 だから、迷った時こそ、まずは動いてみる。 それでいい。 それがいい。
逆境はチャンス。 自分自身を見つめ直し、成長させてくれるまたとないチャンス。 逆境や試練を通じてこそ、 人は磨かれる。 人は成長する。 逆境の渦中にいる時は分からないかもしれない。 でも、逆境でもがいた経験は、 いつか必ず生きてくる。 今になって自分が思い出すのも、 辛かった時のことばかり。 その時は辛かったけど、 今思えばいい思い出。 あの経験があったからこそ、今がある。 そう思える。 だからこそ、 苦しい時、辛い時は、 「成長するいいチャンスだ」と前向きに捉え、
天才でない者は 捨ての一手で 生きる他ない 雑事を捨てろ 雑念を捨てろ 坂村真民さんの言葉。 昨日に続き、捨てることの大切さを訴える言葉。 ついつい欲張って、 「あれも、これも」となってしまうけど、 凡人は捨ての一手。 雑事や雑念は捨て去り、 大事なことに情熱、才能、時間を注ぎ込むべし。
大事なことをやり遂げとげるためには、 今なさねばならぬこと以外はすべて振り捨てる。 そして、今なさねばならぬことにすぐ着手する。 鍵山秀三郎さんの言葉。 自分は、なすべきこに集中できているだろうか？ 雑事や雑念に振り回されていないだろうか？ そもそも、自分がなすべきことって何だろうか？ どうでもいいことにかまけて、時間を浪費していないだろうか？ 改めて振り返りたい。
好きな人がいる。 これこそが幸せの本質ではないか？ 恋人でもいい。 夫婦でもいい。 子供でもいい。 友達でもいい。 仕事仲間でもいい。 好きな人がいる。 その人といるだけで楽しい。 その人を笑顔にしたい。 その人のために何かしてあげたい。 その人のためになら頑張れる。 そんな好きな人がいるということ。 これこそが幸せの本質ではないか？ そんな好きな人が、ひとりでもいてくれたらいい。 そして、そんな人を大切にして生きていきたい。
朝ごはんがおいしければ、一日が幸せ。 作家の宇野千代さんの言葉。 宇野千代さんは、結婚、離婚、貧困、倒産など、 苦労の多い人生を送ったが、 目の前のことを楽しみ、幸せを見出していた。 先の希望を頼りに、目の前のことをがんばっていた。 目の前のひとつひとつのことに全力を尽くす。 丁寧に味わい尽くす。 些細なことのなかに楽しみや希望を見出す。 そんな超前向きな生き方で１００年近い人生を生き切った宇野千代さん。 その言葉はとても力強い。
ここ２週間、週末も仕事で出張してた。 平日も半分以上出張。 バスや電車で長時間移動し、 出張先でも歩き回ってた。 先々週と先週の週末は、 秋のイベントに仕事で参加していいて、 ほぼ立ちっぱなし。 普段から歩いたり走ったりしてて体力には自信あったけど、 先週末くらいから体が重たい感じ。 夜は８時間以上寝ても、疲れが抜けない感じ。 今日は久々に完全オフ。 特に予定もなく、朝は眠りたいだけ眠り、 気の向くままにのんびり散歩したり、 ちょっと机を片付けてみたり。 予定のない
