【簡単】セルフ自己肯定感チェック！あなたの自己肯定感は高い？低い？

自己肯定感という言葉
最近耳にすることが多くなりましたよね。

自分の自己肯定感が今、高いのか低いのか
簡単なテストでチェックできます。

図の指示に従ってチェックしてみてください☺︎

Aを選択したあなた

自己肯定感高めの状態です。
あなたは全体の三角形に注目をしました。
広い視野が持てているので、心にもゆとりがあると言えます。

Bを選択したあなた

自己肯定感低めの状態です。
あなたはパーツである四角に注目しました。
小さな視点に意識が向いているということは
視野が狭まっているかも…！？

お疲れ様でした！
あなたの自己肯定感は高めでしたか？低めでしたか？
このチェックで低めでも高めでも
自己肯定感は今よりも高めることができます。
他の記事で自己肯定感を高めるテクニックを書いているので
興味があればチェックしてみてくださいね☺︎

※このテストは著書「自己肯定感の教科書」から引用しております。