ゆるく、でも確実に。毎日がラクになる優しい時間管理術
時間に追われるんじゃなくて、時間を追いかけたいと誰もが思いますよね。
ゆるく、でも確実に。毎日がラクになる優しい時間管理術がありました。
発達障害に負けず、チャレンジを続けるゆずさんの2冊目の書籍「毎日お疲れの発達障害ママでもできるゆるっと時間管理術」の中にたくさんたくさん詰め込まれていました。
がんばりすぎずに、自分らしいペースで前進するための時間管理のコツを丁寧に教えてくれる一冊。
自分を大切にしながら、日々の生活をムリなく改善したいママにぜひ手に取っていただきたいです。
「ゆるさ」と「確実さ」のバランスが絶妙
多くの時間管理術は、「効率」を追い求めがち。でも、ゆずさんの書籍は、効率よりも「自分に合ったペース」「自分にあった時間管理」を重視しています。
ムリにがんばるのではなく、少しずつ前進できるしくみをつくる具体的なツールやステップを丁寧に紹介してくれているんです。
特に、自己肯定感が低くなりがちなママには心強いはず。
優しく寄り添ってくれる一冊
時間管理のテクニックだけでなく、ママ自身の心を大切にすることにもフォーカスされていて、こんなに優しく寄り添ってくれる時間管理の本はないです。
自分を責めるのではなく、自分を労わること。
忙しい日々の中で、少しでも自分の時間やリラックスする時間を確保することが家族にとってもいい影響を与えるのだと優しく伝えてくれました。
世の中にあるたくさんの時間管理の本を引用されて、実践し、ゆずさんなりの解釈や体験談を伝えながら、書かれていてとても読み応えがありました。
まとめ
ゆるく、でも確実に。
心地よく、でも前に前に。
忙しい毎日をラクにしながらも、確実に前に進んでいきたいママにとって、日々の生活だけでなく自分の人生について見つめ直すきっかけとなるでしょう。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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