人生を棒に振るヒトの特徴TOP5
・この世に完璧はないのにも関わらず、完全なる完璧を求めると、人生崩壊する
５位：自分の行動への執念がやばい
・執念の中に疑念が含まれているとやばい
・完璧を求めるほど、やればらるだけ疑念が生まれ、長く続かない
４位：内的基準が高すぎる
・内的基準は少し頑張れば超えれるくらい低い基準の方がいい
・完璧主義の人は、内的基準をどんどん上げていく
・高い目標を設定するにもせいぜい自分ができる１０％～２０％上ぐらい
３位：正確さを過度に強調する
・正確な作業は人間がやる仕事ではない
・人間はファジーなのがいい、柔軟性があり、新たな創造が生まれる
・正確を追求すれば最終的に自己否定になる、人生には必ずアップダウンがあるから
２位：完璧でないものを受け入れられない
・完璧主義の人は恋愛などがすぐ冷めやすい
・受け入れる能力が低すぎる
１位：ミスをすることへの過剰な心配
・これを治すとすべての完璧主義の原因が治る
・失敗を受け入れてきて乗り越えてきたから今がある
・ミスをすることを恐れるという病気が完璧主義
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