スルメ余裕の禁煙生活87日目／糖質制限ダイエット2日目

おはようございます！

脱〇ャ〇〇〇〇〇ん症47日目の
スルメと申します。

よろしくお願いします。

昨日との体重差-1.1kg
計＋0.4kgとなりました。

昨日は一日の糖質を30gに抑えました。

久しぶりの糖質制限ダイエット。

目標は72kgです。

それではまた明日。

お会いしましょう。