秋分から冬至までの過ごし方

秋分の日はいかがお過ごしでしたでしょうか。
我が家では久々に自然の中に森林浴をしに行きました。
朝から出かけましたが、到着すると既に沢山の車が駐車場にありました。
でも広い公園だったこともあり、現地では混雑することもなく良い空気を存分に吸い込んできました。
紅葉の季節にはまた違う景色が見られそうです。

さて、今日は秋分から冬至までの過ごし方についてお伝えしますね。

1）陰陽の転化が起こる
秋分