ゆみこ🌸薬いらずの家族をつくる陰陽五行ウェルネス
薬膳×サプリやそれに関連する記事のマガジンです。
秋分の日はいかがお過ごしでしたでしょうか。 我が家では久々に自然の中に森林浴をしに行きました。 朝から出かけましたが、到着すると既に沢山の車が駐車場にありました。 でも広い公園だったこともあり、現地では混雑することもなく良い空気を存分に吸い込んできました。 紅葉の季節にはまた違う景色が見られそうです。 さて、今日は秋分から冬至までの過ごし方についてお伝えしますね。 1）陰陽の転化が起こる 秋分は昼と夜の長さが等しくなると言われています。 （実際には昼の方が少し長いそうです
育脳お茶会がバージョンアップしました✨ ⭐︎こんな方にお勧め⭐︎ ●お子さんやご自身の可能性を最大限引き出したい方 ●お子様が自ら意欲的に学ぶようになってほしい方 ●将来やりたいことに挑戦できるように応援したい方 ●中学校受験や高校受験を控えたお子さんがいる方 ●ご自身の脳の働きを活発にしたい方 私はこれまで大人の健康管理について追求し、のべ3,000人以上にお伝えしてきました。 出産を機に成長期特有の情報を加え、更にご縁があって繋がった中高受験の専門家・松尾先生とお茶会
脳を活性化するものや脳の発育を邪魔してしまうものについて 栄養、習い事、スポーツ、睡眠、歯作りなど様々な視点からお話ししてまいります。 ☆こんな方にお勧め☆ ●お子さんの脳を最大限活発にしていきたい方 ●受験を控えたお子さんがいる方 ●ご自身の脳の働きを活発にしたい方 ＜スピーカー＞ 早慶松尾塾主宰 松尾丈姿 薬膳サプリ主宰 サプリナースゆみこ ＜日程＞ 8月8日(日) 10:00〜11:30 8月16日(月)13:00〜14:30 ※いずれもオンライン会議システム「Z
私たちの身体は生まれ持ってきた身体に空気・水・食べ物が入り代謝された結果が反映して構成されています。 それは小さなお子さんも同じこと。 発達段階にいる子どもたちの脳の特徴は、大人と共通しているところもありますが違う点や気をつけた方がいいポイントがあります。 そこで今回はこのようなお話をしていきます。 １）子どもの脳が成長する時期 ２）脳が必要とする栄養素 ３）脳を育てるためにお勧めの食品 １）子どもの脳が成長する時期＆特徴 小さな子どもたちの脳にはたくさんの可能性が秘
NOTE開設して3日連続で書いた後に週末が来てそこから途切れた3日坊主。失礼しました。 先日、東京ビッグサイトのビューティーワールドジャパンに行ってまいりました。 展示会は久々。 時間が限られていたので、お目当てのブースにだけ伺いました。 美塾代表、内田裕士さんのBIJOUM。 デモンストレーションを拝見いたしました。 女性をより魅力的に見せたい思いが伝わるプレゼンテーションでした。 （その後自分の顔タイプを教えてもらいメイクもしてもらいました。感激） 展示会って、未知
先日、発達教室の延長で味噌作り教室をやると聞いて参加してきました。 実は人生初。恥ずかしながら、戻す前の乾燥大豆が丸いのも知りませんでした。 自宅で火を通した大豆を暖かい状態で持参していったので、 熱さを感じながらひたすら潰す作業。 娘が乗るベビーカーを脚で揺らしつつ一人黙々と大豆を潰し、 麹を混ぜて空気を抜きながら容器に詰めていくだけのお仕事。 空気をしっかり抜かないとカビが生えてしまうとのことで ハンバーグの種作りよろしく、バンバンと空気を抜いて容器に敷き詰めました
先日、近所の桜を見てきました。 娘はまだ生後半年なのでまだ理解は追いついていないかもしれませんが、 桜の花と一緒に写真も撮ったりしてみました。可愛い。 もう15年ほど前になりますが、大学病院勤務時代に まだ新人で担当はしていなかったものの まだ20代後半の女性が亡くなられた場面を目にしたことがありました。 病室にはパートナーと小さな娘さんが二人。 お子さんは何が起きているのかわからない様子で、パパに向かって 「ママは？」と話しかけていました。 声を出さずに涙を流すパートナ
こんにちは、サプリナース®︎ゆみこです。 まず自己紹介の意味も含め、自分が予防医療に携わるようになった理由から。 大学卒業時に看護師と保健師の資格を無事に取得して大学病院に勤務しておりましたが、 一家の大黒柱だったが脳出血でリハビリが必要な状態になった男性 小さいお子さんを残して亡くなった女性 などなど、数多くの方を見てきました。 そんな中、ある脳卒中の患者さんが 「独立しようと仕事を辞めて準備しているときにこんなことになって何もできなくなってしまった」 と、発症後数
